Riche en fibre, en bons gras, en minéraux (calcium, fer, magnésium, zinc) et en antioxydant.
Dans certaines traditions, la graine de pavot est utilisée en tisane pour ses effets relaxants, Elles améliorent le sommeil en favorisant l'endormissement.
Rich in fiber, healthy fats, minerals (calcium, iron, magnesium, zinc), and antioxidants.In some traditions, poppy seeds are used in herbal teas for their relaxing effects; they improve sleep by helping you fall asleep faster.
