Parmi les principaux composants actifs d'Ashwagandha figurent les alcaloïdes calmants à action légère. Ces lactones stéroïdiennes produisent des effets adaptogènes significatifs. Certains de ces lactones (withanolides) ont été signalés comme étant structurellement similaires aux ginsénosides du ginseng, et sont utilisés pour soutenir une fonction saine des surrénales, cognitives et du système immunitaire, ainsi que pour soulager l'inconfort menstruel.
